いよいよ8月です

2010年8月1日

昨日の休養で体調は万全です。

 

 

早朝、散歩のワンちゃんも多くジョギングで「オハヨー」

 

8月、今日も暑い一日です。

 

 

いよいよ今月は「8時間耐久水泳」の月です。

 

 

残り3週間

 

初めての参加者は9人は、不安もあると思いますが

 

その不安を希望に変えられるように各自懸命に泳いでます。

 

 

大丈夫、完泳できます、感動の笑顔が楽しみです。

 

 

ジョギング  5km  水泳  40分  2300m

 

 

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