まー　いいか！

先日テレビで紹介された大竹しのぶさんの座右の銘？

「まー　いいか」反省や嫌なことを後に残さない言葉ですね。

私の座右の銘は「明言実行（有言をデフォルメ）」で、「物事を言うだけでなくはっきりと示す」

「言ったことはやる」で、結構ストレスを感じる時もあります。

そんな時など　楽になれる言葉ですね。

いい加減な言葉にも聞こえますが、継続に必要な言葉とも思います。

今年はON OFF　を明確にしようと考えています。

メリハリ・緩急など、仕事の時は100％の力を、休みのときは徹底してくつろぐこと

今日はプールでサウナに水風呂にストレッチングで終了。

たまには「まー　いいか！」でした。あっはっは