クリニック定期清掃

2019年7月17日

3カ月ごとの定期清掃です。

 

 

朝から床全面に窓サッシ、トイレのクリーニングでした。

 

暑かったですね。

 

 

室内が終わり駐車場の草引き

 

陽ざしも強く汗だくでした。

 

 

ペットボトルのお茶2本飲んでも喉が渇きました。

 

 

2時半に終了

 

 

その後マンションの定期清掃でした。

 

暑かったですね。

 

 

陽に焼けました。kao_21

 

水泳30分  1600m + 壁キック5分水中歩行5分

 

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