プールのお休みに気をつけよう!

2012年10月29日

イオンでプールの会員さんに合いました。

 

 

食料品買い物の途中で「プール休みだから少し控えめにね!」と声をかけました。

 

 

プールが休みの時に体重は増えます。

 

 

プールは月末に施設整備などでお休みします。

 

 

「太るのは運動量が減っただけではない」とその女性の論理。

 

 

プールがあれば 少なくともその時間は飲み食いはしていない。

 

 

プールの休みの日は飲むのが早くなりいつもより飲む量も増える。

 

結果つまむ量も増える、寝る時間は(習慣で)一緒なので「運動しない良く食べる」の結果

 

太ってしまう。

 

 

飲食を控えれば良いことですが・・・・、気を付けましょう。

 

 

プールの営業が待ち遠しい!

 

 

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