プールのダブルヘッダー

2013年8月10日

今日も昨日以上に暑かったですね。

 

 

四国では40.7℃の所もあったそうです。icon01

 

 

室内で33℃、屋外では38℃くらいはあったように感じました。kao_01

 

36℃だったそうですが、もっと暑く感じました。

 

昼にプールへ行きました。

 

水風呂がとても気持ちよかったですね。

 

 

プールの水温は31℃くらいでしょうか生ぬるい感じ。

 

結構混んでいました。

 

 

8耐のメンバー(数名)も泳ぎに来ていました。

 

 

水が恋しく 夜にまたプール。

 

 

身体に熱がこもってしまうんですね。

 

水風呂に浸かる「ジューッ」と音がしそう、冷たく気持ちいです!

 

 

暑くても サウナにも入って汗を流しました。

 

サウナに水風呂は気持ちいいのに サウナだけだと熱中症ですね。

 

 

外にも所どころに水風呂を置いておかなければならない状況ですね。

 

 

プールのダブルヘッダーは初めてかな?

 

 

水泳 20分+25分  2300m

 

 

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