冷たい清水

今日も猛暑日でした。

午後から滋賀里の空き室のクリーニング。

ここ限定、ここならではの楽しみがあるんです。

建物の前を清水が流れているんです。

きれいな水です。

休憩時には顔を洗い、タオルを浸すなど

冷たくて気持ちいいんです。

この辺りは気温も低いように感じました。

　35分　　１８００m

クリーニングで大量に汗をかきミネラル・塩分不足か

腿が攣り思うように泳げませんでした。

BCAAサプリメントで改善したいと模索中、アイデア募集中。