回復中(リカバリー)

2010年4月11日

回復中

 

 

昨日は夜泳ぐのを止め早めに寝たおかげで疲れが取れてきました。

 

 

バナナは特効薬かな?

 

 

でも、バナナもただのバナナでは駄目、太くて甘いものでないと。

 

 

台湾のものでなくてもスゥィティオやハイランドなどがいいですね、

 

回復しているのが感じます、栄養豊富と感じます。

 

 

今日はトレーニングはお休みで、「我が家の歴史」を見て寝ます。

 

 

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おやすみなさい。

 

 

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