散髪してスッキリ!

2012年7月14日

昨夜も暑かったですね。

 

 

ジェルマットでも夜中に目が覚めました。

 

アイスノンを取り出し再度寝ましたが、妻を起こしてしまい 妻が「眠れない」でした。

 

むし暑い日が続きますね。

 

 

朝、6時半 寝起きはパッチリ、ジョギングへ!

 

ジョギングコースの皇子山球場では高校野球が始まっていました。

 

 

サブグランドでは少年野球・陸上競技場では高校の大会です。

 

 

いつも会うワンチャン達に「おはよう!」声をかけながらのジョギング

 

5km走ると汗びっしょりです。

 

 

全身のストレッチング、帰宅し冷たいシャワー これが気持ちいい。

 

 

昼にはプール。

 

いつもは夜なんですが、今日は散髪しパーマをかけるので先に泳ぎました。

 

 

予約の4時に散髪、丁度一か月経過していました。

 

お店では私がクリーニングしたエアコンから気持ちよい涼風が出ています。kao_21

 

 

パーマをかけている時間、気持ちよくて寝てしまいそうでした。

 

約2時間、短くカットされた頭は軽く気持ちがいいです。

 

 

身だしなみに注意、髪は7:3に分けました。

 

今回は顔が恐く見えないようカールの方向に配慮してくれたとのこと?

 

 

少し優しそうに見えるかな?kao_22

 

 

icon16  5km 水泳  35分  2000m

 

 

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