散髪でスッキリ

2020年2月28日

眼科に受診

 

白内障の状況の検査と診察でした。

 

 

寒そうな朝でした。

 

 

夕方から散髪

 

短く切ってスッキリしました。iconN26

 

水泳２０分　１１００m　　＋　壁キック５分水中歩行５分

 

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