時差ボケ?

2015年2月25日

2日の東京・埼玉旅行で時差ボケのようです。

 

 

昨晩は最終の新幹線・湖西線最終電車で帰宅

 

就寝は午前1時ごろでした。

 

 

今日は少しゆっくり目に仕事開始

 

京都のワンルームマンションのクリーニング

 

 

頭がボーっとしていました。kao_01
段取りが悪くスムーズに仕事が進みません。kao_5

 

通常の1.5倍くらい時間をかけ(かかり?)終了。

 

やっと終わったという感じ。kao_9

 

早めにプールへ行きました。kao_11

 

サウナに入りたっぷりと汗をかき、プールサイドで念入りにストレッチに筋トレ

 

壁キック3分×3セットを先に済ませ、ゆったりと泳ぎました。

 

 

その後のサウナはまたまた汗が流れ出ます。icon10icon10
水風呂との3セット、やっとスッキリしました。kao_21

 

水泳  35分  2100m
ゴルフゴルフコンペ申込者33名になっていました、未だの方早くしてよ。

 

お見積り・お問い合わせはこちら
ページトップへ戻る