熱中症?

2016年7月29日

マンション3DK丸ごとクリーニング

 

 

朝から陽ざしが強く、暑くなるなと感じましたね。

 

 

朝からのクリーニングでしたが昼頃には汗ビッショリkao_3
汗が蒸発せず熱がこもりだしました。kao_01

 

昼食事にはスポーツドリンクなど水分補給をしましたが

 

顔に熱りが残りました。

 

 

午後には喉の渇きが激しくなり冷えたスポーツドリンクを飲んでも

 

乾きがおざまりません。

 

 

頭もボーっとしてきました。kao_01

 

クリーニングが終わっても汗が止まりません。icon10icon10

 

帰宅し冷たいシャワーを浴びてやっと収まりました。kao_21

 

危ない、危ない小まめに休憩を取り水分を補給しないとね。kao_7

 

今日から3日間プールがお休みです。

 

水風呂が恋しいです。kao_9

 

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