耐久水泳2日前 調整順調

2012年8月25日

先週の仕事での右肩の違和感が残り不安がありました。kao_5

 

 

例年より早めに調整に入りましたが

 

泳いでもイメージとタイミング・感覚が合いません。kao_9

 

 

今日はサウナに水風呂で水泳はお休みと思っていましたが

 

プールが空いていたので 10分くらいなら泳いでも良いかなと・・・・。kao_7

 

 

ゆっくりと泳ぎ、違和感を感じないポイントを探しました。

 

 

肩幅よりかなり外側への入水で違和感が少なくスムーズに

 

泳ぐことができました。

 

 

これかな!光明が見つかりました。kao_22

 

 

気がついたら20分泳いでいて

 

寸前で 目標完泳の兆しを見出しました。kao_21

 

 

最後まで諦めないで「実現の方法は1つではない」視点を変えて

 

問い詰めることで更にグレードアップします。

 

 

そう思うとまだ記録を伸ばせるにではとステップアップします。

 

 

その繰り返しが、個々の成長を促すと思います。

 

 

「やらないで後悔するよりは」が前向きの姿勢の原点です。

 

 

私の実質的人生(自分の身体で思うように楽しめる人生)は

 

あと15年ほど?(希望)でしょうが、思うように生きたい。kao_21

 

 

チャレンジの勇気・やる気・根気をなくさなければ大丈夫。kao_7

 

探せばあります、そのチャンス。

 

 

明日も軽く泳いで本番を迎えたいと思います。kao_21

 

 

水泳 20分   1000m

 

 

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