昨日 早く寝たせいか目覚めも良く 昨日より良好でした。
鼻水、クシャミも止まり 熱もなし?
花粉症?
花粉症ではありましたが、随分と症状も軽く自分が花粉症というのを
忘れていました。
寒い日・風が強い・春先・マスクを付け忘れる・・・。
条件が揃いましたが・・。
年をとるとアレルギー反応などに対し鈍感になるため軽くなるか
症状が出ないと言われており もう卒業かなと思っていました。
今朝、イソジンの鼻うがいを試してみましたが、返ってぶり返しました。
午前中は休養、午後から出ました。
マスクは必需品ですね。
それと、AG点鼻薬と点眼薬が必要です。
35分 2000m
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