身体を冷やしてはいけませんね。

2012年10月20日

腕や肩が痛む、腰痛で泳ぐのも控え運動量は少ないのに?

 

 

身体を冷えるせいではと思います。

 

 

午前 仕事から帰り着替え、午後も帰宅し着替えます。

 

作業を終えると汗だくですが、直ぐに冷えてしまいます。

 

 

Tシャツにトレーナーを着ても暑く感じません。

 

思った以上に気温が低下(この時期 これが普通ですね)してるんですね。

 

 

最近は真夏から一気に晩秋

 

先日までTシャツに短パンでプールへ行っていたのに今はコートを着ます。

 

 

汗の処理と保温がこれからの課題ですね。

 

気をつけます。

 

 

今日は夜中にコンビニのクリーニングがありますのでプールはお休み

 

夕食を済ませ 仮眠します。

 

 

おやすみなさい。kao_21

 

 

お見積り・お問い合わせはこちら
ページトップへ戻る