還暦を迎えました!

2013年10月31日

今日は私の誕生日です。

 

 

60歳 還暦です。

 

 

よく、60歳を超えたら「ガタッと体力が落ちる」と周りの方から

 

聞いてきました。

 

 

まだ60歳を超えたとの実感もなく、急に体力が落ちるわけでもなく

 

ただ、そうなら 体力を維持するにはどうすればいいのかを考えます。

 

 

走りたいですね。

 

 

忙しくなってきて走ることができていません。

 

 

以前は10月・11月は忙しくても走っていましたね。

 

理由をつけて走らないのは、加齢による気の低下からか?

 

 

何事にも積極的に元気・勇気・覇気など気を使い?

 

 60代をエンジョイするぞー!

 

 

プールはお休みです。

 

 

 

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