2020年2月18日
朝、結構な勢いで雪が降っていました。
裏庭、真っ白になっていました。
午前中は雪の具合様子見、午後からマンションの定期清掃
身体は温まるのに1時間ほどかかりました。
気温は低かったですね。
明日はどうでしょう?
20分 1100m + 壁キック5分水中歩行5分