飲んだ翌日はサウナに水風呂

2012年9月14日

昨日は楽しい会で、つい飲みすぎました。

 

 

久々の深酒で寝起きは悪く軽くトレーニングで汗をなが

 

しシャワーを浴びてスッキリ?

 

 

今日はマンションのキッチン・レンジフード・浴室・トイレの4点セットクリーニング

 

スタートが遅く 夕方までかかりました。

 

 

お客様「ピッカピカ」と喜んでいただきました。face02

 

 

遅くなりましたがプールへ

 

少し泳いで 

 

サウナに水風呂 5回ほど繰り返し たっぷり汗をかきました。

 

完璧にスッキリです。kao_22

 

 

 

明日も頑張るぞ!

 

 

水泳 20分  1400m

 

 

お見積り・お問い合わせはこちら
ページトップへ戻る