昨日は節分、今年も恵方巻きを食べました。
南南西の方角はこっちね、食べてる間は話してはいけないんだ。
願い事をして食べちゃいました。
これは お願いする行事？
健康祈願？、「鬼は外・福は内」ですから幸福祈願なんでしょうね。
これまでありがとう、これからも健康でいられますように
夕食を済ませ、ZZZZZZ・・・・就寝。
朝起きて「豆撒きは？」「豆買っておいたのに忘れた？」
すっかり忘れていました。
今日は久々にジョギング、今度の日曜日は「視覚障害者のマラソン」があるのに
今年走るのが2回目です。
伴走は3kmの部、申告タイムは7分/kmでしたので、3kmのトライアル。
最初の1kmは7分、2・3週目は6分30秒でした。
プラス2週をゆっくりと流して終了、気持ち良かったですね。
日曜日は何とかなりそうです、一安心。
５km 
20分 １１００m
