2018年3月26日
引っ越しシーズン進行中
引っ越後のマンション3DKの空き室丸ごとのクリーニングです。
ベランダのクモの巣除去から窓ガラスも外してサッシも洗浄
水回りもしっかりクリーニング、収納もバキュームして拭き上げます。
照明のカバーも拭き上げ、明るくなりました。
最終は床を拭き上げワックスを塗ります。
動き回り身体ポカポカです。
良い運動です。
20分 1100m + 壁キック5分