2LDK丸ごと

2019年1月23日

昨日に窓サッシベランダを終えた部屋

 

 

結露が多かったようです。

 

窓サッシもカビで黒くなっていました。

 

 

北側の押し入れの壁にカビがついていました。

 

拭き取りカビ除去剤を希釈した液で拭きあげました。

 

 

トイレ、浴室にもカビが多く思った以上に時間がかかりました。kao_21

 

寒い日でしたが汗をタップリかきました。kao_22

 

プールでの体重が76kgkao_21 1月としては久々のもの昨年より3kgほど軽い

 

この調子で75kgまでいきたいね。kao_21

 

水泳 20分  1100m + 壁キック5分

 

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