3LDKクリーニング

2016年6月28日

リフォームが昨日午前中に終えて午後から入りました。

 

 

今日は朝から入り午後に終了しました。

 

 

丸ごとクリーニング、個別に依頼するよりリーズナブルです。

 

引っ越し前後のクリーニングの際便利だと思います。

 

 

窓サッシ、網戸、ベランダのクモの巣除去から水回り、収納、床のバキューム・拭き上げなどです。

 

 

昨日食べた肉のカロリーが消化されたようです。

 

泳いだ後に体重を測ると75kg?でした。kao_22

 

今日は力みなぎりパワーを感じました。

 

たまに肉もしっかり食べないといけませんね。kao_21

 

水泳 20分 1100m

 

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