3LDK丸ごとクリーニング

転居後　空き室のクリーニング

天気が良かったですが風が強かったですね。

窓や網戸を外したものの角度をいつもより取って置きました。

ベランダのクモの巣からサッシのクリーニング

レンジフードのクリーニング、キッチンで昼休憩

各室の仕上げから洗面、トイレに浴室といつもの流れ少しを変えてみました。

少し変化を付けてやると短調さも軽減できますね。

ワックスを塗布し５時に終了しました。

予定通りで、明日の現場を下見して今日は終了。

お疲れさまでした。

３０分　　１６００m + 壁キック５分

サウナで「少し太ったんじゃない」と言われました。体重はそれほど変わっていませんが

若い時は締まって（密度が高い）加齢に伴い（密度が低く）緩んで見えるんでしょうね。

これ老化ですね。