8耐に新たな参加表明

2016年4月30日

今年から?プールに来られた方

 

 

最初は10分ほど泳いでいましたが徐々に時間を増やし

 

今は20~30分ほど泳いでいます。

 

 

当初はスピードを上げて泳いでいたので 疲れて距離が泳げないと言っていました。

 

スピード半分にしたら距離を倍に増やせるのではとアドバイス。

 

 

この一カ月ほどで泳法を変えストロークが安定してきました。

 

 

変わってきたという実感があるのでしょう。

 

先日「8耐に出てみない?」と声をかけると

 

 

今日は参加経験者に色々と話を聞いていました。

 

 

その後「チャレンジします」とのこと 大歓迎です。kao_22

 

現在11名の参加希望者あと1名で3チーム結成できます。

 

 

できないというのは簡単、どうしたら達成できるか?

 

今何をすれば良いのか?を考え始めると行動が生まれますね。

 

 

やる気を失わずに、できることは可能な限り続けていきたい。kao_21

 

水泳 35分  2000m

 

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